Studie verbindet die Beschränkung der Bildschirmzeit für Kinder zu einer höheren geistigen Leistungsfähigkeit

Technologie soll Ihre Aufmerksamkeit erregen. Aber wie können wir leben, ohne dass Technologie unser Leben verschlingt? Finden Sie heraus, wie in diesem Video, das sich auf die Familie konzentriert. (Jhaan Elker/Washington Post)

Eltern, die die Entschlossenheit besitzen, ihre Kinder von ihren Smartphones zu trennen, könnten der Intelligenz ihrer Kinder helfen, so eine neue Studie.

Kinder, die in ihrer Freizeit weniger als zwei Stunden am Tag Smartphones und andere Geräte nutzen, schnitten bei kognitiven Tests, die ihr Denken, ihre Sprache und ihr Gedächtnis beurteilen, besser ab, wie eine am Mittwoch in der veröffentlichte Studie zeigt Lancet Kinder- und Jugendgesundheit .

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Die Studie untersuchte das Verhalten von 4.500 Kindern im Alter von 8 bis 11 Jahren, indem sie ihre Schlafpläne, die Zeit, die sie vor Bildschirmen verbrachten, und ihre Bewegungsintensität untersuchte und analysierte, wie sich diese Faktoren auf die geistigen Fähigkeiten der Kinder auswirkten.

Die Forscher verglichen die Ergebnisse mit nationalen Richtlinien für die Gesundheit von Kindern. Die Leitlinien empfehlen, dass Kinder in dieser Altersgruppe mindestens eine Stunde körperliche Aktivität und nicht mehr als zwei Stunden Freizeit am Bildschirm sowie neun bis elf Stunden Schlaf pro Nacht haben.

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Die Forscher fanden heraus, dass nur fünf Prozent der Kinder alle drei Empfehlungen erfüllten. 63 Prozent der Kinder verbrachten mehr als zwei Stunden am Tag damit, auf Bildschirme zu starren, und hielten die Bildschirmzeit nicht ein.



Laut der Studie schnitten Kinder, die nicht alle drei Kriterien erfüllten, bei Denk-, Sprach- und Gedächtnistests schlechter ab als Kinder, die die Empfehlungen erfüllten. Die Studie ergab jedoch, dass eine reduzierte Bildschirmzeit positiv mit einer überlegenen geistigen Leistung verbunden ist.

„Wir müssen darauf achten, wie lange wir auf den Bildschirmen sind“, sagt Jeremy Walsh, Postdoktorand an der University of British Columbia und Erstautor der Studie. „Diese Studie zeigt, dass weniger als zwei Stunden Freizeit am Bildschirm für Kinder von Vorteil sind.“

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„Diese Ergebnisse unterstreichen, wie wichtig es ist, die Bildschirmzeit zu begrenzen und gesunden Schlaf zu fördern, um die Kognition bei Kindern zu verbessern“, schreiben die Autoren der Studie.

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Die Ergebnisse kommen, als Technologieunternehmen Schritte unternehmen, um Sorgen über die zunehmende Nutzung von Geräten wie Mobiltelefonen zu begegnen. In den letzten Monaten haben Eltern, Verbraucher und Techniker dazu aufgerufen, mehr über junge Menschen und Techniksucht zu diskutieren und ob die Verwendung solcher Geräte die kindliche Entwicklung beeinträchtigen könnte. Apple hat kürzlich eine erweiterte Kindersicherung veröffentlicht und ein neues Kontrollsystem vorgestellt, mit dem Benutzer überwachen können, wie viel sie ihre iPhones verwenden. Google hat auch neue Funktionen eingeführt, um die Bildschirmzeit zu begrenzen und die Nutzung auf Android-Geräten zu überwachen.

Während die Beobachtungsstudie einen Zusammenhang zwischen verkürzter Bildschirmzeit und höherer geistiger Leistung von Kindern zeigte, stellte sie laut BBC keinen kausalen Zusammenhang her. Die Autoren der Studie sagten, dass mehr Forschung erforderlich ist, um die Zusammenhänge zwischen Bildschirmzeit und Kognition zu untersuchen, einschließlich der Unterscheidung zwischen den Arten von Bildschirmaktivitäten und deren Auswirkungen auf Kinder.

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Die Studie stützte sich auf Daten, die Teil eines größeren, langfristigen Forschungsprojekts zur Entwicklung des Gehirns und der Gesundheit von Kindern in den Vereinigten Staaten sind. Die National Institutes of Health haben Forscher finanziert, um die biologische und Verhaltensentwicklung von Kindern bis zur Adoleszenz zu verfolgen und zu zeigen, wie Kindheitserfahrungen wie Sport, Schlafmuster, soziale Medien und Videospiele das Leben eines jungen Menschen beeinflussen.

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